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2023.02.19（SUN）
totonoeヨガ
〜心地よく動いて整えるリラクゼーションヨガ〜
深い呼吸から始まり、凝り固まった身体をじんわりとほぐしていく、のんびり緩やかな動きのヨガです。
50分のヨガレッスンの中で静と動を感じ、身体を動かしたあとには深いリラックスが感じられます。
休日の朝をヨガから始めてみませんか！
【予約方法】
・関連リンク「岩松さおり ヨガ予約サイト」より
・インスタグラム アカウント名「岩松さおり」のダイレクトメールより
詳細案内
| タイトル | totonoeヨガ〜心地よく動いて整えるリラクゼーションヨガ〜 |
|---|---|
| 実施日時 |
2023年2月19日(日) 10:00~11:00 |
| 定員 | 4人 |
| 対象 |
・身体の疲れをとってリラックスしたい方 ・ストレスによる不調を感じている方 ・身体を動かすのが久しぶりの方 ・初めてヨガをする方 ・医師に運動を禁止されていない方 |
| 料金 | 1,500円 |
| その他 | 【持ち物】 ヨガマット・水などの飲み物 【服装】 動きやすい服装なら何でも可 ※更衣室はございません |
| 連絡先 | 岩松さおり saori.iwamatsu@gmail.com |
| 関連リンク | https://reserva.be/yogalife7 |
情報掲載日：2023/01/16
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