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2023.12.17（SUN）
リラックスヨガ
深い呼吸から始まり、凝り固まった身体をじんわりとほぐしていく、のんびり緩やかな動きのヨガです。
ヨガレッスンの最後には聞くだけのヨガニードラで、今年一年を振り返り自分を見つめ直す時間を。
休日の朝をヨガから始めてみませんか！
【予約方法】
・関連リンク「岩松さおり ヨガ予約サイト」より
・インスタグラム アカウント名「岩松さおり」のダイレクトメールより
詳細案内
| タイトル | リラックスヨガ |
|---|---|
| 実施日時 |
2023年12月17日(日) 10:10~11:00 |
| 定員 | 4人 |
| 対象 |
一緒にヨガを楽しみたい方はどなたでも！！ ※医師に運動を禁止されている方、妊娠中の方は申し訳ございませんがご参加できません。 |
| 料金 | 1,500円 |
| その他 | 【こんな方におすすめ】 ・身体の疲れをとってリラックスしたい方 ・身体のプチ不調を感じている方 ・身体を動かすのが久しぶりの方 ・初めてヨガをする方 【持ち物】 ヨガマット・水などの飲み物・ブランケット 【服装】 動きやすい服装なら何でも可 ※更衣室はございません |
| 連絡先 | 岩松さおり saori.iwamatsu@gmail.com |
| 関連リンク | https://reserva.be/yogalife7 |
情報掲載日：2023/11/27
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